tag:blogger.com,1999:blog-7817819115162033591.post4811678817297897247..comments2023-09-19T15:51:50.047+02:00Comments on GROSSFIT: Sportwissenschaftliche Fragestellung?!Unknownnoreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-7817819115162033591.post-59470734456085383022012-10-03T17:27:22.221+02:002012-10-03T17:27:22.221+02:00Danke euch ... habe ich so weiter geleitet.Danke euch ... habe ich so weiter geleitet.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18371968168958089191noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7817819115162033591.post-11611494954621298252012-09-30T17:33:59.051+02:002012-09-30T17:33:59.051+02:00Verbesser ich meine Zeiten auf 3000m, 5000m und 10...Verbesser ich meine Zeiten auf 3000m, 5000m und 10000m, wenn ich nur MetCons Wods mache oder sollte ich nebenbei noch Laufen gehen. Falls Laufen, wie verbindet man das am Besten mit dem Krafttraining (eigenständiger Lauftag oder z.B. vor dem Krafttraining Laufen)?<br /><br />Grüße<br />MarcMarcnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7817819115162033591.post-14557332891144510932012-09-23T10:38:07.179+02:002012-09-23T10:38:07.179+02:00Hi, na dann versuche ich mal den anfang zu machen ...Hi, na dann versuche ich mal den anfang zu machen ;) ist es den eigentlich sinnvoll jeden Tag ein Workout zu machen?? Oder sollte man lieber am ersten Tag ein WoD am nächsten ein Krafttraining?<br />Manche machen ja 4-6 WoD am Tag (Rich Fronning zum bsp.) geht das nicht in übertraining??<br /><br /><br />mfg KevinKevinhttps://www.blogger.com/profile/02498843651619016295noreply@blogger.com